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  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする25

    身体の声を聴ける人はすごいなという話。 50代後半のクラスで平泳ぎで日本一早く泳ぐ人を知っています。 もちろん練習頑張っているのですが、プールに浸かっただけで ほとんど泳がずに上がったりすることがあります。 それで、話を […]

    2015/10/12
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする8

    今朝はまず行動について。 前回書いた、長女のバイトがあっさり決まり、また喜んでいるので、 話を訊くと、「着物着て茶道も無料で習わせてもらえるんだ。」 とりあえず、動いて、うちの娘は幸運が続いているようです。 行動は大切で […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする10

    今朝はネットデトックスについて 昨日私が、この心.dietを休んだのは、ネットデトックスの ためでけっしサボりたかったわけではありません。(笑) ネット依存は、現代ならではの問題で、そして影響度が とても強いです。電車に […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする11

    今朝は初めて心の持ちようについて 私は死を間近にした人のお話を聞いた経験が多くあります。 意外な内訳話であったりとか、戦争体験であったりとか、 みなさん、死ぬ前は誰かに、生きていて一番脳裏に残った 鮮明な記憶を話たくなる […]

    2015/09/28
  • 番外編: WinとMacと僕の人生の激しいアップダウン。

    僕の学生時代に大学にApplleⅡがあることを見つけた。 僕はコマンドラインをいじり倒すのは嫌だったけど、 コンピューターには興味があって、このマシンはマニュアルも デザインも、圧倒的に、親切でセンスが良くて、記憶に残っ […]

    2015/10/01
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする17

    栄養科での大学生活と、高級料亭でのバイトで 娘の料理のレベルが妙に上がっています。 このダシは何でとったのときいたら、昆布と干し椎茸と、**と、**。 よくわかりません。それより、なんで最近、娘がちょっと優しくなったのか […]

    2015/10/02
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする15

    この心ダイエットは、心も言葉という情報を食べて それに影響を受けるから、それを適切にして元気に なろうという思いがあります。 僕は元々、本大好きだったのですが、最近は 気がつくと、PCとスマホで、インターネットばかりを […]

    2015/09/30
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする13

    昨日のイベントで起業に成功しかかっている 若き経営者達の話から心.diet的なものを紹介します。 1.価値観を共有できる人と仕事をする。 2.自分の心に腑に落ちない仕事はうまくいかないので受けないようにする。 経営の話の […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする24

    自分の本当に辛いことは、ときに他人事のように。 今中央線の快速で三鷹辺りです。 中央線よく人身事故で止まります。 今日は大丈夫ですけど。 そのたびに、死なんでもいいだろと思います。 他人事だからその人の辛さが、 耐えられ […]

    2015/10/12
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする3

    ドンキでハッピーが心を軽くする話。 あなたはドンキホーテで買物してますか? 私はあの雑然とした中では自分には良い買物できないだろうと 長いこと諦めていました。 ところが、よくよく見ると、いくつか不思議なほどの コスパの商 […]

    2015/09/28
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