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  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする25

    身体の声を聴ける人はすごいなという話。 50代後半のクラスで平泳ぎで日本一早く泳ぐ人を知っています。 もちろん練習頑張っているのですが、プールに浸かっただけで ほとんど泳がずに上がったりすることがあります。 それで、話を […]

    2015/10/12
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする8

    今朝はまず行動について。 前回書いた、長女のバイトがあっさり決まり、また喜んでいるので、 話を訊くと、「着物着て茶道も無料で習わせてもらえるんだ。」 とりあえず、動いて、うちの娘は幸運が続いているようです。 行動は大切で […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする10

    今朝はネットデトックスについて 昨日私が、この心.dietを休んだのは、ネットデトックスの ためでけっしサボりたかったわけではありません。(笑) ネット依存は、現代ならではの問題で、そして影響度が とても強いです。電車に […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする11

    今朝は初めて心の持ちようについて 私は死を間近にした人のお話を聞いた経験が多くあります。 意外な内訳話であったりとか、戦争体験であったりとか、 みなさん、死ぬ前は誰かに、生きていて一番脳裏に残った 鮮明な記憶を話たくなる […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする21

    とりあえずやってみると気持ち良い話。 誰でも、なかなかやれないで、それで あーあ、自分はだめだなあとか思ってさらに やれないってことあるかと思います。 宿題、掃除、料理とか、 僕なんかそんなことだらけなんですが。 色々と […]

    2015/10/06
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする15

    この心ダイエットは、心も言葉という情報を食べて それに影響を受けるから、それを適切にして元気に なろうという思いがあります。 僕は元々、本大好きだったのですが、最近は 気がつくと、PCとスマホで、インターネットばかりを […]

    2015/09/30
  • 番外編: WinとMacと僕の人生の激しいアップダウン。

    僕の学生時代に大学にApplleⅡがあることを見つけた。 僕はコマンドラインをいじり倒すのは嫌だったけど、 コンピューターには興味があって、このマシンはマニュアルも デザインも、圧倒的に、親切でセンスが良くて、記憶に残っ […]

    2015/10/01
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする3

    ドンキでハッピーが心を軽くする話。 あなたはドンキホーテで買物してますか? 私はあの雑然とした中では自分には良い買物できないだろうと 長いこと諦めていました。 ところが、よくよく見ると、いくつか不思議なほどの コスパの商 […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする17

    栄養科での大学生活と、高級料亭でのバイトで 娘の料理のレベルが妙に上がっています。 このダシは何でとったのときいたら、昆布と干し椎茸と、**と、**。 よくわかりません。それより、なんで最近、娘がちょっと優しくなったのか […]

    2015/10/02
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする24

    自分の本当に辛いことは、ときに他人事のように。 今中央線の快速で三鷹辺りです。 中央線よく人身事故で止まります。 今日は大丈夫ですけど。 そのたびに、死なんでもいいだろと思います。 他人事だからその人の辛さが、 耐えられ […]

    2015/10/12
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