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【心.ダイエット】心を軽く元気にする14

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昨晩、夜空が綺麗なので、山奥の星空をきれいに
見れる場所まで行こうとしたのですが、崖が崩落していて
自動車どころか歩行者も通れない状態で、諦めました。
それでも、夜の山奥の空気はとても良くて、
そこまでいって、自動車を降りて深呼吸して、
やたらに月の明るい夜空とそれに負けそうだけど
なんとか輝いている星達を軽く眺めて帰ってきました。
夜の山は良い雰囲気なんですよ。
いきなりサル出てきたりして、怖いですけど。
ムササビの水平っぽい飛行とか見て感激したこともあります。
危険なので、真似はしないで欲しいけど。
 
今日は決して謝らない人について、
あなたは決して謝らない人って周囲にすぐに思い浮かびますか?
 
自分の正しさを必要以上に主張して、他人の欠点を執拗に攻撃して。
僕はそういう人、よく知っている人で3人すぐに思い浮かびます。
 
自分みたいな人間は、そう言う人からラオウが北斗神拳で
秘孔をついても裂けないサンドバックのようにいくら叩いても
大丈夫みたいな話をされることがあるので、
たまらないのですが、残念ながら、そう言う人のほうが
私より、きちんと生活しています。
 
だって、絶えず、自分で自分を褒めて、
自分をより褒めるためには、他人を否定し続けることに
なんのためらいもないのですから、きっと自己イメージが
強くて、自分で自分がピカピカに見えるから元気なのだと
思います。
 
一般的には良い人とは単純には言い兼ねる人達かもしれませんが、
強いし、そこから、大切なことがわかります。
 
人は、自分を自分で認めてあげること、褒めてあげることが
自分の心の元気さと密接に直接的に関係しているということを
証明してくれているのです。
 
それが事実とあまりに乖離していると、破綻してしまいますが、
なんか元気が出ないという繊細な人は、これと逆のパターンで
自分を必要以上に責めているものなので、
自分の欠点にはとりあえず目をつむって、
小さなことでも自分の良いところを見つけて、
それを褒めてあげることがとても大切です。
 
今日を良い日に! すっかり秋ですね。

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