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【心.ダイエット】心を軽く元気にする15

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この心ダイエットは、心も言葉という情報を食べて
それに影響を受けるから、それを適切にして元気に
なろうという思いがあります。

僕は元々、本大好きだったのですが、最近は
気がつくと、PCとスマホで、インターネットばかりを
見てしまっていることが多くなっています。

それで、意識して時間を作って大きな書店に行って、
本を隅から隅まで探してみるようにしています。

そうすると、今でも、良質な本は沢山有り、
その平均レベルは、インターネットに氾濫している
情報より遥かにレベルが高いことに気がつかされます。

しかも、レベルが高くても、あまり売れてないらしい
埋もれているような本が沢山あります。

逆にレベルの低い、売ることだけに注力したような本が
一番目立つとろこに平積みになっていることが多いので、
それで本に落胆しないでください。

良質な本を見つけ出して、ゆっくり味わって読んでみると、
心は落ち着いた喜びに満たされます。
きちんと伝えたいことを、伝えようとしている
良質で、しかもわかる人にしかわからないかもしれない
ことを一生懸命書いているような本。

そんなあなたにとって宝物になるような本を
探してみることは、心の良質な栄養になりますよ。

今日を良い日に! 秋晴れの爽やかな良い天気だ。

余談追加、
昨晩、駅から家までの道をトボトボと歩いていると
急に「パパ」と後ろから呼ばれて
娘が買い物袋を三つもさげて、立っていました。

もうすっかり大人っぽくなった姿を見て、
自分の子が育った姿を道端で急に見て
自分の人生にも意味はあったんだよなと、
嬉しくなりました。ささやかなことを大切に。

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