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  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする。1

    今朝から、心を軽く元気にするために 私が気がついてきたことを、毎朝書いていきます。 「失敗は成功の元である。」 「不幸は幸せへのステップである」 と言うようなありふれた言葉が世の中には溢れています。 失敗したまま這い上が […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする12

    私のネット上の動きから、まるで社交的な人間と 勘違いされることもありますが、実際は大違いです。 私は、孤独に生きている人を特に応援したくなります。 実際会ってみても、孤独でエッジの効いた人のほうが 面白い場合も多いです。 […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする7

    天気が良いので朝から自動車で走り回ってみました。爽快です。 今日は、言行一致が強くて気持ち良いよね。という話。 (自分はまだまですが。) 長女が人生初めてのバイト面接を受けて、 受けた先が、えらく高級な80年も続いている […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする9

    今日は親子関係と心について 精神科医として高名な斎藤茂太さん(父も弟も有名)が 確かもう80歳くらいの頃だと思うのですが、 今でも母に叱られる、小言を言われると発言して 会場がどっと笑いの渦に巻き込まれたことがあります。 […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする18

    初恋の人と10年後にデートしてわかった驚天動地のこと。 書こうと思ったが、なんか恥ずかしいから、中止。 あなたが、憧れていた初恋の人の心の中に生きていますように。 そういう意外な、自分でも想像できなかったというか 絶対な […]

    2015/10/03
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする6

    今日は音楽で心.dietについて。最近見つけた曲も。 それにしても雨のあとの晴れは、晴れ続きの晴れより 嬉しい。良い天気ですね。今朝は。 この心を軽く元気にするのには音楽の有効活用も いつも、いつも、いつも、考えておきま […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする14

    昨晩、夜空が綺麗なので、山奥の星空をきれいに 見れる場所まで行こうとしたのですが、崖が崩落していて 自動車どころか歩行者も通れない状態で、諦めました。 それでも、夜の山奥の空気はとても良くて、 そこまでいって、自動車を降 […]

    2015/09/29
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする25

    身体の声を聴ける人はすごいなという話。 50代後半のクラスで平泳ぎで日本一早く泳ぐ人を知っています。 もちろん練習頑張っているのですが、プールに浸かっただけで ほとんど泳がずに上がったりすることがあります。 それで、話を […]

    2015/10/12
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする8

    今朝はまず行動について。 前回書いた、長女のバイトがあっさり決まり、また喜んでいるので、 話を訊くと、「着物着て茶道も無料で習わせてもらえるんだ。」 とりあえず、動いて、うちの娘は幸運が続いているようです。 行動は大切で […]

    2015/09/28
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする11

    今朝は初めて心の持ちようについて 私は死を間近にした人のお話を聞いた経験が多くあります。 意外な内訳話であったりとか、戦争体験であったりとか、 みなさん、死ぬ前は誰かに、生きていて一番脳裏に残った 鮮明な記憶を話たくなる […]

    2015/09/28
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