• 【心.ダイエット】心を軽く元気にする27

    成功失敗関係なく過去の経験をつなげると嬉しいこと 私はとても嬉しかったことで時々思い出すことがあります。 それはこんなことなのです。 私はIT業界で20年以上働いてきましたが、開発、営業、 マーケと経験してきました。それ […]

    2015/10/15
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする26

    岡村靖幸が頭の中に復活して思い出したこと。 最近、岡村靖幸の歌が頭の中でエンドレスリピートされて います。(頭はまだ大丈夫なハズ。) 彼の歌詞に、何の曲かは忘れたけど 「でも、心はいつも僕を責めている。」 ところがあって […]

    2015/10/14
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする25

    身体の声を聴ける人はすごいなという話。 50代後半のクラスで平泳ぎで日本一早く泳ぐ人を知っています。 もちろん練習頑張っているのですが、プールに浸かっただけで ほとんど泳がずに上がったりすることがあります。 それで、話を […]

    2015/10/12
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする24

    自分の本当に辛いことは、ときに他人事のように。 今中央線の快速で三鷹辺りです。 中央線よく人身事故で止まります。 今日は大丈夫ですけど。 そのたびに、死なんでもいいだろと思います。 他人事だからその人の辛さが、 耐えられ […]

    2015/10/12
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする22

    昨晩、酒飲んでなかった反動でビールを何杯飲んだか わからないほど飲んで、好き勝手に喋ってました。 ネットとリアルどっちか選べって言われたら、 リアルしかないですね。 でも今の世の中ではそれが無理なので、 バランスとるしか […]

    2015/10/07
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする21

    とりあえずやってみると気持ち良い話。 誰でも、なかなかやれないで、それで あーあ、自分はだめだなあとか思ってさらに やれないってことあるかと思います。 宿題、掃除、料理とか、 僕なんかそんなことだらけなんですが。 色々と […]

    2015/10/06
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする20

    水泳と心でちょっと書きかけた呼吸と心について 呼吸って、考えてみると不思議で特別な動作です。 通常、呼吸は無意識にしてますが、その動きは 意識して動かすことのできる随意筋でなされています。 だから、自分の意思で息を止める […]

    2015/10/06
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする19

    曇り気味の夜明けの日曜日。 水泳と心について。 水泳をやって良かったことは? というアンケートで一位になったのは、 「くよくよしなくなったこと」 でした。体調が良くなったとかを 上回ってるんです。 アンケートにそういう選 […]

    2015/10/06
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする18

    初恋の人と10年後にデートしてわかった驚天動地のこと。 書こうと思ったが、なんか恥ずかしいから、中止。 あなたが、憧れていた初恋の人の心の中に生きていますように。 そういう意外な、自分でも想像できなかったというか 絶対な […]

    2015/10/03
  • 【心.ダイエット】心を軽く元気にする17

    栄養科での大学生活と、高級料亭でのバイトで 娘の料理のレベルが妙に上がっています。 このダシは何でとったのときいたら、昆布と干し椎茸と、**と、**。 よくわかりません。それより、なんで最近、娘がちょっと優しくなったのか […]

    2015/10/02
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